生命由細胞組成,年輕人細胞內水分占42%,老年人只占33%,人老的過程就是失去水分的過程,皮膚干燥是老化的表現,所以隨著年齡增長皮膚產生皺紋,皮下組織漸漸萎縮。如果我們的身體缺水會導致新陳代謝紊亂,引發一系列健康問題,皮膚也一樣,如果缺水,皮膚新陳代謝也會減緩,大部分皮膚問題也是由缺水導致。
那么,肌膚補水的最好方法是什么呢?今天主要給大家分享一下補水小竅門:
1、使用柔膚水拍臉補水
柔膚水添加了補水因子,能使肌膚潤澤柔軟,在潔面后輕輕拍打在臉上,即可使肌膚清爽舒適,同時也是再次清潔肌膚。如果使用可以促進肌膚的吸收,效果會更佳。此外,柔膚水還具有去除老化角質、殘留污垢以及多余油脂的功能。
2、每周三次補水貼面膜
市面上有許多補水的面膜,選購適合自己的面膜,每周最好有三次敷補水面膜,可以更好的讓肌膚深度補水。同時,補水面膜稱之為集中供給水份的“急救面膜”,能夠快速輸送能量水份,讓肌膚嫩滑飽滿。
3、隨身攜帶保濕噴霧
保濕噴霧最大的特點是可以隨身攜帶,只要肌膚感到干燥,隨時隨地都可以使用。保濕噴霧是比較常見的,通常它們一般由天然礦泉或溫泉水構成,并含有大量的礦物質和微量元素,除了能夠給肌膚補水滋潤,更能夠調節肌膚水油平衡,舒緩肌膚壓力,絕對是補水的好選擇!
4、喝足夠多的水
除了給肌膚補水,身體也需要補充大量的水分。補水產品只能解決肌膚缺水問題,并不能深入解決身體缺水,所以每天需要喝足夠多的水,解決身體內缺水的問題。同時,早晨起來記得要喝水,既是水份補充也是身體凈化,而且對新陳代謝也有好處,對皮膚補水更是大有裨益。
除了補水,保濕的工作同樣不可忽略。保濕能夠深層滋潤肌膚,防止水分蒸發,及時鎖住水分,增強肌膚的濕潤度。補水之后,也要記得給肌膚做保濕工作哦!