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怎么祛痘
對癥分型，科學祛痘
長青春痘怎么處理， 青春痘會自己消失嗎，青春痘如何護膚？
青春痘的治療需要根據嚴重程度進行分類治療，如果是輕度的青春痘就是以清潔皮膚和注意飲食為主，再配合外用藥涂抹使用；如果中度的青春痘，那么應該以外用藥為主，再配合適度的皮膚清潔和飲食調節；如果是重度的青春痘，還需要考慮口服藥物。
青春痘需要注意些什么？
1. 可以選擇使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或洗面奶。不應該選用含有酒精成分的潔面產品，否則容易對青春痘再造成刺激。
2. 注意不要過度清潔皮膚，所以不能使用含有皂基的潔面產品。
3. 盡量不要化妝?；瘖y品覆蓋在青春痘上容易造成堵塞和刺激，故而盡量不要化妝或者少化妝。
4. 注意飲食結構，合理飲食和運動，盡量少吃辛辣，油炸和高熱量的食物。
5. 不要擠壓青春痘。擠壓青春痘容易感染細菌，造成發炎，留下痘印。
青春痘需要如何注意飲食？
1. 多喝水。足量的水分能夠給身體補水，同時還可以滋養皮膚，達到給皮膚補水的效果，并能促進新陳代謝，將身體內的代謝物從體表的汗腺或皮脂腺排出。
2. 多吃蔬果，少吃油膩，清淡飲食有利于減少身體內的油脂。
3. 少吃甜食。長青春痘期間如果常吃甜食會使得血液中的維他命B群變慢，隨后導致油脂分泌物增多后堵塞皮膚毛孔，使痘痘的情況變得更加嚴重。
4. 少吃刺激性食物。刺激性食物容易導致“上火”，不利于青春痘的恢復。
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Tags: 青春痘，青春痘護膚日常
