很多人比較喜歡一些重油重辣的食物,加上晚上追劇熬夜,痘痘就開始冒出來了,有時候會忍不住去擠它,這樣就變成了紅腫痘痘,痘痘會越來越嚴重,而且還會留下痘印。
那么到底怎樣祛痘最有效呢?
第一:做好清潔
其實想要預防痘痘,一定要做好清潔,之所以很多人容易長閉口和痘痘,是因為她們經常偷懶不愛卸妝。
特別是夏季涂完防水型的防曬、BB霜、CC霜,也一定要卸妝。如果你不喜歡卸妝黏乎乎的感覺,你可以選擇卸妝乳或卸妝膏質地的,使用時不黏膩更舒服。另外要記住每周一次使用泥膜來做肌膚的深層清潔,這樣你的毛孔會更加干凈。
第二:讓皮膚零負擔
最近很流行刷酸,但是對于痘痘很嚴重的女生,還是不建議使用,這樣做有可能讓你的皮膚更加敏感。成片型的痘痘主要是因為痤瘡桿菌所引起的,建議可以使用抗菌的精華液。
對于已經化膿的痘痘,去膿的時候一定要挑對時機,選擇消毒過后的暗瘡針,在你的膿包上擠一個洞,做一個簡單的清潔之后,再貼上痘痘貼,幫你把膿包吸出來就好了。
你可以針對你自己目前的痘痘情況進行處理,以上是我自己對于痘痘肌護理的一些小心得,如果你也有解決痘痘很好的辦法,可以留言給我哦~
第三:潔面按摩早晚祛痘
方法其實很簡單,在潔面之時,用拇指指腹點按在痘痘比較嚴重的肌膚處,以畫圈的方式迅速轉動,每分鐘50~60圈為宜。
第四:美食戰 “痘”
中餐和晚餐是食療排毒養顏的最佳時期,因為此時攝入的美食更加豐富,并且營養均衡,身體的吸收能力也很強。