問題性肌膚護理專家
怎么祛痘
對癥分型，科學祛痘
長痘痘期間不能做什么事？長痘后千萬不能做的9件事
臉上的閉口、痘痘久久消不下去,很多小仙女們都有這樣的煩惱,遇到這種痘痘時期超尷尬,想要護膚，又怕用錯產品，雪上加霜,其實痘痘主要由皮脂分泌過多和堵塞引起,但細菌感染、攝糖過多和作息不規律時,痘痘也會趁機來找上門，一來就賴著不走,甚至形成痘印痘坑，相信每個痘痘肌的妹紙,都能寫一部大型「祛痘血淚史」,如果你也為了祛痘絞盡腦汁卻無從下手,想和痘痘肌“和平分手”從此再不相逢？
下面這些事你得注意了！
①幾乎每星期都有三四天甚至每天都睡的很晚
缺乏睡眠、作息不規律，直接導致內分泌失衡。缺乏睡眠的人容易感覺兩頰緊繃干燥，T區油膩毛孔大，就是因為內分泌失調。睡眠不良，皮膚天然免疫力變差，爆痘幾率變高。
②常常感覺緊張壓力大
精神壓力大、情緒不穩定，導致某些部位的皮脂過量分泌造成痘痘。這種痘痘通常是成片的閉合粉刺或者單顆大紅包出現，俗稱“壓力痘”。
③離開甜食不能活，每天都得吃蛋糕喝可樂，點杯咖啡先加兩包糖
最容易誘發痘痘的，不是辣，不是油膩，而是甜。過多的糖分引起體內某些激素分泌過度，同時加重炎癥反應，特別愛吃糖的，臉上少不了幾顆紅紅的痘。
④特別愛吃乳制品，把牛奶、花式酸奶當水喝
乳制品是西方人粉刺問題的一大誘因，我們平時喝牛奶吃乳制品的量，通常沒那么容易致痘。不過要是你一天喝水很少，把牛奶、酸奶、酸酸乳、奶茶這些東西當水喝的話，問題就大了。
⑤煙不離手，晚上常常有酒局，不醉不歸
過度抽煙喝酒本身就不利于身體健康，更別說對皮膚有不良影響了，除了誘發痘痘，也會延長痘痘的修復時間。不過有些人對煙酒的反應未必出現在皮膚上，如果你臉上爆痘，就別僥幸了，先都停了吧。
⑥嗜辣嗜油嗜海鮮
這些不是痘痘的主要成因，但都可能誘發或加劇身體的炎癥反應，讓痘情變重。也沒必要一口不吃，少量吃一點就行。
?特別愛曬太陽還不防曬
長痘的人往往不敢涂防曬，生怕堵塞毛孔。其實，現在大部分防曬品非常安全，紫外線對痘的刺激才更大。而且紫外線的破壞很隱秘：曝曬后痘痘很可能短時間內好轉，因為部分細菌被殺滅了，但皮膚內層受損在逐漸積累。
很多人曬了一個夏天，到了秋天痘痘大爆發，其實跟換季沒關系，就是因為曬久了皮膚“報復”了。
⑧垃圾食品愛好者
薯片、薯條、膨化食品、餅干、汽水、辣條……本身營養價值低，脂肪、糖、鹽含量爆棚，爆痘還愛吃這些的，肯定爛臉！
⑨生活環境潮濕悶熱。
天越熱，皮脂分泌越多，皮膚越油，細菌滋生，角質堆積，都可能造成痘痘爆發或者加重。炎熱潮濕時候大量出汗，汗水本身對皮膚也是一種刺激，加重炎性反應。
如果你也有粉刺，痘痘，痘印痘坑的問題
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