對癥分型，科學祛痘
有很多痘友問我，為什么我下巴的痘痘總是反反復復的好了又長，時好時壞的，有時在姨媽那幾天長的就特別厲害，有時感覺又挺好的但總是下巴部位
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有沒有覺得我們長痘的人實在太慘了，啥好吃啥不能吃，拼死拼活查GI，少油少鹽吃草，不小心舔了一口辣條解饞，痘痘就卷土重來了，慘還是我們慘。講了那么久那么多，啥不能吃，看得有點生無可戀了，今天就告訴大家，長痘吃什么，既好吃又祛痘
1、多吃含鋅以及鈣的食物長痘痘期間更應該注意補充含鋅以及鈣的食物，鋅可增加我們人體抵抗力，加速蛋白質合成以及細胞的再生，同時呢還能促進傷口愈合，生活中含鋅的食物很多
為什么會長痘痘，為什么會沒完沒了的長，也用了不少的方法、產品、也看過醫生喝過中藥，可為什么不見好？現在依然有很多人覺得痘痘是一個很小的問題
經常有小伙伴問，怎么溶解痘根？大多數人所說的痘根，就是痘痘里看起來白白的黃黃的，或者摸起來硬硬的東西。從專業的角度來說，痘根這個東西并不存在，但為了方便和大家溝通，就成了約定俗成的叫法。相信百分之九十九的痘友都擠過痘，擠出來的“痘根”到底是什么呢？
如果你在高倍顯微鏡下觀察痘根，你會發現，痘根實際上是螨蟲、厭氧菌、諸多的細菌、角質混合起來的，試想一下，當我們開始擠痘痘的時候，表面堆積的皮脂被擠出去，毛孔閉合，空氣無法進入到皮下，所以你感覺你擠干凈了，但是皮下的厭氧菌依然存活著，還會不斷的積蓄滋生，痘痘就會繼續出現。
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